Nivustaive on alue reiden sisäpinnan ja nivuksen välillä. Tässä taivealueessa voi ilmetä kipua, erityisesti silloin, kun lonkkakipu liittyy siihen. Lonkkakipu voi heijastua nivustaiveelle, mikä aiheuttaa epämukavuutta tällä alueella.
Lonkkakivulla viitataan kipuun nivustaipeessa, ja sen juuret voivat johtua useista tekijöistä, kuten lonkkanivelen virheasennosta, rasituksesta tai nivelrikosta. Kipu voi myös liittyä SI-nivelten ongelmiin ja lannerangan hermotukoksiin.
Manuaalinen hoito keskittyy pääasiassa korjaamaan lonkkanivelen virheasennon ja lievittämään rasitusta. Samalla huomioidaan lantion ja lannerangan hermotukos, jotka voivat liittyä kipuun. On tärkeää huomata, että, jos lonkkakipu ei johdu suuremmista traumoista tai nivelrikosta, se on yleensä hyvin hoidettavissa oleva ongelma. Nivelrikon tapauksessa nivelrikkoa ei voi enää pysäyttää, mutta hoidon avulla voidaan lievittää oireita ja parantaa elämänlaatua.
Psoas-lihas, joka tunnetaan myös nimellä lannelihas, on yksi ihmisen kehon syvimmistä lihaksista. Se toimii yhdistäen ylä- ja alavartalon ja kulkee selkärangan alaosasta lantion läpi reisiluuhun asti. Yleinen oire, joka liittyy tähän lihakseen, on alaselkäkipu, joka voi olla pitkäaikainen ja vaikea hoitaa. Lisäksi psoas-lihaksen ongelmat voivat aiheuttaa säteilevää kipua kylkiin, etureiteen sekä nivus- ja pakarakipua. Ne voivat myös hankaloittaa istumaan nousemista ja aiheuttaa kipua etureittä nostettaessa. Alaselkäkivun yleisin syy on psoas-lihaksen rasitus ja venähdysvammat, mutta syy voi olla myös monien eri tekijöiden yhdistelmä.
Manuaalinen hoito on tehokas tapa käsitellä rasitusperäisiä ja hermoston ärsytyksestä johtuvia psoas-lihaksen aiheuttamia kipuja. Suuremmat vammat ja leikkauksen jälkeiset kiputilat saattavat vaatia pitkäaikaista kuntoutusta tai erityishoitoa.
Lähteet:
Parantajan tie, 4. painos 2004, Ihmisen Fysiologia ja anatomia 12-.14 painos 2002
www.fysios.fi, www.selkakuntoutus.fi, www.si-nivel.net, www.juttaaalto.fi, www.voltaren.fi, www.kaypahoito.fi, www.mehilainen.fi, wwwterveyskirjasto.fi, www.respecta.fi, www.klinik.fi, OpenAI. "ChatGPT: A Large-Scale Generative Language Model." 2021.
